健康生活小常识 1常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息2一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好3鸡屁股含有致癌物，不吃较好4饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果5早上吃水果是金，中午吃。
想要一个 健康 的身体，不能等到身体生病了才开始注意 养生 从平常生活的一点一滴做起，爱家人，爱自己 1早起一杯水 早晨起床第一件事就是喝温开水，有清肠排毒的功能，有 养生 老师说早起空腹饮白醋水，蜂蜜水。
生活健康小常识 1常吃宵夜会得胃癌 因为胃得不到休息 2一个星期只能吃四颗蛋吃太多对身体不好 3鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好 4饭后吃水果是错误的观念 应是饭前吃水果 5女生月经来时不要喝绿茶。
14每天十杯水，膀胱癌不会来15白天多喝水，晚上少喝水16一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼17多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡18下午。
1常吃宵夜容易得胃癌，因为胃得不到休息2每天十杯水，膀胱癌不会来3鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好4女生月经来时，茶类可以停几天，多吃些可以补血的东西5白天多喝水，晚上少喝水6空腹时不要吃蕃茄。
每日健康养生小知识 每日健康养生小知识，剧烈运动前一定要做充足的热身运动，有相应疾病的人不适合做这种运动，经常运动有利于增强我们的心肺功能，运动锻炼也是有很多方法的，下面我带你了解每日健康养生小知识好处每日健康。
二日常生活健康小常识大全 1 巧用牙膏若有小面积皮肤损伤或烧伤烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳2 巧除纱窗油腻可将洗衣粉吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗。
1 健康小常识十个以上 1，凉水洗脚有损健康2，夏季多吃苦味有益健康3，多喝水能防肾结石4，夏季不宜光着上身睡觉5，冬季养生宜多食热粥6，冬季洗澡次数不宜多7，冬季不宜长期待在温暖房间8，不宜长时间停留在冬季雾气中。
健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果多吃富含维生素A核桃，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜健康小常识之慢性气管炎，香蕉支气管炎也易在春季发作梨蜂蜜等有助于减轻症状，又可补充维生素健康小常识之。
