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预防肺炎最重要的是冬季要注意防寒保暖合理地锻炼身体，使机体能适应天气冷热变化居室要经常通风换气，保持空气清新，还要养成良好的生活习惯，如不吸烟不酗酒等注意饮食清洁和多饮水，以利痰液稀释排出积极治疗慢性病。
1从“穿”上来说，要注意搭配贴身应穿薄而软的衣物中间应穿保暖性高但蓬松的衣物外层应穿防风的外套同时，应尽量系紧领口和袖口，如果天气很冷，最好再戴一条围巾，还可以戴上帽子以减少头顶热量的散失，再穿。
冬季安全小知识，如下1注意防寒保暖由于季节交替，天气变幻莫测并以寒冷为主，我们应特别注意气温变化，适时增加衣物，戴上帽子口罩，防止感冒坚持锻炼身体，增强体质提高免疫力2注意交通安全冬季地面容易有霜冻。
冬季防寒保暖小常识顺口溜春江水暖若有变，天气预报最先见防寒保暖存常识，预防感冒有措施锻炼身体不能忘，冬天健身存希望寒冬健身遵科学，战斗民族不是我冬吃萝卜夏吃姜，一日三餐要健康早睡早起精神倍，心情愉悦。
3脚保暖 脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固。
冬天防冻防寒保暖小知识 在冬天，应该尽量减少洗脸的次数 洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂另外，洗完脸后最好过半个小时以后再。
一提高抵抗力 原因冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，因此就为各种细菌的滋生提供了条件其次，无论是室内室外，冬季的空气都不够湿润。
