情绪可以说是一个白领最需要重视的，在生活中很多白领总是会出现，自己感觉工作压力很大这样的情况，然后因为工作压力大导致了自己出现很多的负面情绪，甚至很多白领会带着强烈的负面情绪上班，而在这样的情绪下，不仅会影响工作。
1卫生间太潮易得病 潮湿的卫生间容易使真菌滋生繁殖，诱发呼吸道疾病所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间保持下水道的畅通勤开排气扇2巧除家中异味 下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱抽屉内放一。
水果养生吃水果养生的最佳时间是饭前1小时因水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增多等反应饮酒养生饮酒养生的最佳时间是中午12时至晚8时而上午饮酒危害最大化妆养生化妆养生的最佳时间是晚上。
编辑本段养生 1夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康2睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老3防失眠睡前不要讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚4早餐多食西红柿柠檬酸等酸性。
实用的生活小常识有1不吃早餐危害健康，肠胃脆弱，可能会患上胆囊结石，诱发慢性胆囊炎2每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长3就坐电脑前的人应常吃苹果。
日常生活健康小常识大全生活小常识小窍门不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果非常有用的425个生活小常识，相信每个人都能有用1 巧用牙膏若有小面积皮肤损伤。
冬季养生主要指通过饮食睡眠运动药物等手段，达到保养精气强身健体延年益寿的目的冬天天冷，血管收缩，血压偏高，脉搏见沉冬天是一年当中静止时期，万物收藏，对人来说，冬天也是人们进入休闲时期，体内新陈代谢。
在冬天，应该多吃一些可以保暖的食物在寒冷干燥的冬季，饮食以甘平为主，即多吃具有清肝作用的食物，如豆芽菜花胡萝卜芹菜等每个季节适合的食物都不一样尽可能多吃土豆红薯和芋头无论这些食物的外观如何，它。
生活小常识 一洗涤类 1吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来 2旅行带衣服时编辑本段养生 1夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康 2睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯。
人体受严寒气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫养生保健知识，使之安全顺利地越冬，是十分必要的首先应保证热能的供应冬天。
2每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长3就坐电脑前的人应常吃苹果，它能与体内的放射性元素结合并排出体外，具有防癌及养生的功效4葡萄含丰富的铁，贫血者。
日常生活中应该知道的 1，凉水洗脚有损健康2，夏季多吃苦味有益健康3，多喝水能防肾结石4，夏季不宜光着上身睡觉5，冬季养生宜多食热粥6，冬季洗澡次数不宜多7，冬季不宜长期待在温暖房间8，不宜长时间停留在冬季。
50个健康小常识1常吃宵夜会得胃癌 因为胃得不到休息 2一个星期只能吃四颗蛋吃太多对身体不好 3鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好 4饭后吃水果是错误的观念 应是饭前吃水果 5女生月经来时不要喝绿茶。
日常生活健康小常识大全生活小常识小窍门不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果非常有用的425个生活小常识，相信每个人都能有用巧用牙膏若有小面积皮肤损伤或烧。
美容护肤小常识春天，秋天，冬天天气比较干燥，都是比较需要水的季节，女人是水做的，能不要水吗？水能美容护肤，水能养颜，建议朋友们多喝水，这个是最直接最有效的方法之一咯 具有美容护肤作用的食物美丽肌肤吃出来！ 另外除了喝水和牛奶。
现在是冬季，给你一些冬季的生活小常识吧，希望能帮助到你不过是转帖哦，请见谅 冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功效 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预。
