有人好奇他们的长寿秘密，94岁老人科苏说，他的长寿秘诀很简单，就是“多活动，总是劳作，吃好东西，心态乐观”从12岁到70岁，科苏每天黎明起就开始在田里劳作，常年坚持没有一个长寿者是懒汉，劳动能促进生命的运动；1长寿几乎是世界各民族的追求中国历史上，秦始皇汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙服用灵丹妙药，以求长生美国加利福尼亚理工学院的科学家发现，百岁以上老人有一种共同的基因突变，科学家表示这一发现有助于；近日，新加坡生物科技公司Gero与美国罗斯维尔帕克癌症中心RPCI在科学期刊自然通讯发表论文， 称人类寿命可达120岁以上，上限为150岁吉尼斯世界纪录最长寿的人146岁 在印尼有一位叫马巴高索的长寿老人，他也是吉尼斯；长寿秘诀他认为自己健康长寿的原因有三一是长期素食二是内心保持平静开朗三是长期服用黑豆马齿苋芹菜金银花山楂绿茶海藻菊花等，其命名为“百草长生方”，以保持人体三通，血通尿通便通”这就是；而且虽然一百多岁的高龄，田中老奶奶依然思路非常清晰，甚至还能算算数，老奶奶说自己还非常喜欢数学，她每天很早就会起床，生活中经常会与朋友下棋或者看数学书可见，想要长寿，首先需要饮食均衡，尽量多的摄取各种食物的营养；三长寿的秘诀所以，长寿的秘诀呢，就是在于避免这些问题，只要你不出现这些问题，你就不容易老化了要保持好的饮食习惯，要学会释放工作压力，或者直接换个压力小的工作也行，还要有充足的睡眠，规律的作息等等以上就是我。
物理学家杨振宁，年龄已达百岁，长寿秘诀是什么四件事值得借鉴 杨振宁院士在演讲中曾讲过，自己从来不乱吃药，生的病只遵循医生的医嘱，按时服用药物，平时他的保养方法也特别的简单，就是合理的饮食，不吸烟，不喝酒与；长寿秘诀每天走动走动 鸡年是陈亚珍老人的第九个本命年，已经高龄108岁了陈亚珍老人晚上六七点睡觉，早晨六点半起床后，自己穿衣叠被，自己洗脸刷牙梳头老人还喜欢每天走动走动，老人有一句口头禅让我自己来，人不；保持人体三通，血通尿通便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引他；如今的杨振宁看起来精神抖擞，意气风发 ，甚至与七八十岁的老年人相比，更显得年轻一些，多数人看到拥有如此状态的杨振宁羡慕的同时，也感到疑惑，杨振宁如此长寿，是不是有什么秘诀呢或许很多人觉得运动才是长寿的关键；心放宽，生活习惯要调整好，家里养些花花草草调养身心，不要生气，心静如纸水 饮食注意，过热过寒的事物都避免吃 不要过激，暴饮暴食 总之有可能的我比较唯心点，我觉得关键还是心理问题但是不是说绝对否定物质，精神；发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部早晚各做10次头部有很多重要的穴位，经常“梳发”，可以防止头痛耳鸣白发和脱发目常运 合眼，然后用力睁开眼，眼珠打圈，望向左上。
杜米特鲁科曼，杜米特鲁作为最年长的人之一，现生活于罗马尼亚在2020年的十一月份，他将迎来自己的112岁生日如此高龄的老人在世界范围内也很少见关于他的长寿秘诀，他本人表示非常简单，首先要保持乐观的心态，还要遵循；长寿的秘诀就是保持呼吸不要断气长寿的几个要素第一基因，先天基因比较好第二乐观，第三饮食有规律 第四，心理平衡，第五，适量运动；在中国历史上的230多个皇帝中，短命的多，长寿的少，而活到89岁高龄的却只有乾隆皇帝一人，他经历康熙雍正乾隆嘉庆四朝，享受了七代同堂的天伦之乐 乾隆皇帝为什么能独享高寿呢？有关专家研究发现，乾隆皇帝有一套养生秘诀原来在。
可这位老人，已经118岁高龄的张学礼老人，仍然能够背得十分的顺溜，这不得不让我们惭愧不已同时也不由自主地为他竖起了大拇指，“棒”他值得我们所有人为他点赞长寿“秘诀”118岁，在你心里是什么样子呢或许是满头。
