首先，挑选质地滋润的眼霜，保养成分不易散发，可深入肌肤，发挥功效第二，注意眼周防晒，挑选防晒系数SPF1530的眼周专用防晒品，减缓老化速度并且使用以紧肤保湿为诉求的眼膜，一周23次，强化眼周密集养护第三。
轩辕不服地问“那有些人，年纪很大了，还能生儿育女，这又是为什么呢”岐伯说“你知道天赋超过常人的人吗那些人就是女子逢7男子逢8，这都是一般人”轩辕又问“那好好保养，好好 养生 ，100岁还。
首先黄帝问他的老师岐伯，我听说上古时候的人都能活到百岁，并且动作不衰老，现在的人年过半百，动作就衰老无力了，这是由于世代的不同造成的吗？还是今天的人们不会 养生 造成的呢？大家注意一点，上古之人的理想年龄是二个甲子，一个甲子。
此虽有子，男不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣帝曰夫道者，年皆百数，能有子乎岐伯曰夫道者能却老而全形，身年虽寿，能生子也2译文从前的黄帝，生来十分聪明，很小的时候就善于言谈。
黄帝内经·素问·上古天真论“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”这番话的精髓，总结起来，无非就是在生活方面一定要“保持规律”颜正华认为， 养生 的第一秘诀，就。
