过度抽烟喝酒会损害脏腑功能，造成体质偏颇，滋生湿热研究证实， 吸烟饮酒明显增加癌症心血管病等 健康 问题的发生 因此，饮酒不可过量，且根据各自身体条件限制酒量，不得贪杯豪饮力求戒烟，以免危害身体三不乱补。
长寿经，与君听能做到，胜万金 心态好，精神粮能防病，细品茗 莫大怒，伤肝脏常思考，脾遭殃 惊恐甚，肾难强悲忧过，肺气僵 气不顺，血难行血不行，百病生 淡名利，免疫壮正气存，邪难伤 远油腻，亲。
3 要活好，心别小善制怒，寿无数 4 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年 5 要想健康快乐，学会自己找乐 6 妻贤夫病少，好妻胜良药 7 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康 8 最好的医生是自己，最好的运动是步行 9。
少吃荤，多吃素，健康长寿三字经股市术语虽多，少有独特内涵者，多数是故弄玄虚随口说之多底，说“获利因素”亦通，风云山庄谜友射“交易因素”和“交易要素”，取交往容易之意，别解更妙难度9，面句8，综合评分5 19亏损头。
八怪馆估计武中奇大师的没有了，尉天池大师的不可能没有，七八十年代的和近期的作品水平很高耿隆兴大师的长寿三字经及寿字堪称一绝，言恭达大师其散氏盘韵味几乎无人能及，黄惇大师的开了手札先河，耿清宇先生最近几年崭。
长寿“三字经”一碗粥 想少生病，那喝碗粥吧！哈佛大学研究发现，每天适当喝一些麦片粥食用糙米或者谷物有助于保护心脏这。
长寿三字经冠心病，吃银杏吃鲜橙，防卒中吃西柚，防血稠吃洋葱，脑路通吃大蒜，降血脂蘑菇餐，防血栓吃鲜姜，血脂。
以下是正文长寿三字经精彩人变老，是规律，体渐弱，自然理。
出生于1915年，现已101岁高龄的著名作家马识途老先生，根据他多年的养生经验，概括出一套长寿三字经，开篇的六字真言就是。
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三字经，记心田，把老年，变玩年夕阳美，霞满天心快乐，百岁欢，给千金，也不换同意滴，微信传。
这份养生长寿“三字经”请牢记！112。
非常精辟的老人长寿三字经，送给所有已退休或者即将退休的朋友！来源快乐老人报由陕西省社会福利事业发展基金会主办西安华。
