做法 姜切丝，鱼紫苏叶红糖一起放入杯中，加开水冲泡，盖上盖子焖十分钟左右饮用 功效 温经散寒 6 枸杞叶粥 食材 粳米枸杞叶 做法 将枸杞叶洗净切碎后，和粳米一起放入锅内加清水烧开，转小火慢炖至米开花后。
做法天冬洗净，去心皮，细捣，绞取汁澄清，以纱布滤去粗渣将汁入砂锅文火熬至成膏每服1~2匙，空腹以温黄酒调服 适用于肺燥肺痿咳嗽，皮肤干燥皱裂 中医补阴药膳百合龙眼粥 材料百合15克，龙眼15克，小米150克，红糖适量。
一银枸清目汤 用材白木耳15克，枸杞子15克，鸡肝100克，茉莉24朵，水豆粉米酒生姜水盐鸡精各适当制作方法将鸡肝清洗，切割成片状，放进碗内，放水豆粉米酒生姜水盐翻拌备用将白木耳清洗，掰成。
药膳其实就是针对各种食材和药材不同的属性和效果，辅助或者间接帮助增加1豆蔻馒头 用料白豆蔻3克面粉1000克，酵面50克制法将白豆蔻择净杂质压碎成细末待用，将面粉加酵面温水，揉匀成团，捂约。
药膳瘦身食谱有哪些1 1荷叶粥 功效具有生津，止渴，降脂减肥 具体做法准备一张鲜荷叶粳米适量和一些白糖粳米洗净后加水煮粥，快熟时加入鲜茶叶焖15分钟，拿掉荷叶加糖再煮一会就可以了可作夏季清凉解暑饮料。
冬季养生药膳食谱 冬季寒气较重，人体易受寒邪入侵，再加上气候多变，体虚之人便很容易患病，因此冬季要注意温补，增强免疫力阿胶炖花胶 配方花胶30克阿胶10克西洋参10克鸡蛋一个冰糖适量做法1 花胶。
中药减肥药膳食谱一 1山楂荷叶参粥 药膳配方山楂15克新鲜荷叶一张 或荷叶15克 西洋参3克粳米100克 做法上药料加入清水稀粥食用功效消导通滞，清暑除烦，兼有补气2补气降脂汤 药膳配方。
冬季养生药膳食谱，冬季的到来是需要适当的进补，吃一些营养的食物增强身体的抵抗力，那么你知道冬季养生药膳食谱都有哪些吗，下面跟着我一起来看看冬季养生药膳食谱吧 冬季养生药膳食谱1 1虫草熟地老鸭汤 功效滋肾补肺润燥止咳。
药膳是养生的调理的食疗 方法 ，那么夏季养生吃什么呢下面我给大家介绍夏季养生药膳食谱，希望对你有用！9款夏季养生药膳 1荷叶药汁八宝饭 薏苡仁50克，莲子15克，粳米250克，鲜荷叶3张，扁豆30克，白豆蔻5 克。
秋冬药膳汤食谱大全有银杏莲子煲猪肚食材去壳银杏仁白果100克，莲子100克，香菇50克，红枣3枚，生姜3片，猪肚1只约750克做法先将银杏仁放入沸水中稍焯，去掉种皮胚芽猪肚用生粉花生油处理，清洗干净。
注意事项这是一道常见的药膳，但是并不能够每天服用服用食谱之后感觉到身体中腰膝酸软的情况获得缓解之后就要停用，避免身体出现问题 第三羊肉萝卜汤 材料羊肉白萝卜枸杞红枣料酒食盐 做法将羊肉清洗干净，最好能够多用。
养胃吃什么药膳？教你养胃食谱做法大全 随着大家的生活节奏在不断的加快，不少人饮食都变得十分的不规律，胃不好的情况也频有发生了那么想养胃的话吃什么好呢？下面小编就为大家推荐几道能养胃的药膳，好胃口吃出来哦！养胃。
做法1黑豆需要提前用清水泡10小时以上，以方便煲汤时节省时间，排骨洗净斩块2将排骨与凉水一起下锅，先用大火烧开，用勺子撇去上面的浮沫和油脂3再加入泡过的黑豆，葱段姜片4然后转小火，煲2小时左右。
有关红花的药膳食谱，红花是一种中药药材，很多人会用红花来作为药膳食用，对身体有很大的好处，还可以增强自身的免疫力，下面分享有关红花的药膳食谱相关内容，一起跟随我来看看吧红花的#39药膳食谱1 一红花素羊肝的做法。
凌云诺游戏中玩家们可以制作各种各样的食谱药膳，那么都有什么食谱呢今天我就给大家介绍一下凌云诺药膳食谱大全，有需要的小伙伴不要错过了凌云诺药膳食谱大全 1天麻鸡汤天麻片+老母鸡+生姜+盐 2灵芝红枣。
