1、寒必伴有水，水液停滞结聚而为湿寒重一分，则湿亦重一分，寒湿互结黄帝内经讲“伤于湿者，下先受之”寒湿入内，容易伤人体下半身的关节导致下肢发凉麻木疼痛，甚至破溃发黑坏死比如老寒腿。
2、黄帝内经春夏秋冬四季养生口诀是春养肝，夏养神，秋润肺，冬护肾一年有四季各自为一年四季，每一个时节各不相同，古代人依据其自然法则与人对当然的融入小结为春生，夏长，丰收，冬藏而为养育之道每一个时节都是有其。
3、3阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰4去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外 5是以圣人陈阳阳，筋脉和同，骨髓坚固，气血皆从如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故6阴平阳秘，精神。
4、秋冬养阴，以养阴之收藏5喜伤心，恐胜喜热伤气，寒胜热苦伤气，咸胜苦摘自黄帝内经·素问·阴阳应象大论解释喜能伤心，恐惧能抑制喜气热能伤气，寒能克制热气苦味能伤气，咸味能克制苦味。
5、总则一上病下治，下病上治总则二左病右治，右病左治总则三同气相求总则四阴阳倒换求黄帝内针的理论依据源自黄帝内经，见素问·阴阳应象大论“故善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左。
6、读古书，只要抓住了开篇第一篇就可说抓住了全书的灵魂，假如读明白了第一篇的文字，就等于得到了全书的神意，黄帝内经也是如此其第一篇文字叫上古天真论篇第一，全书的主人公黄帝就向他的私人顾问歧伯，提出了一。
7、二十四节有先后，下列口诀记心间 一月小寒接大寒，二月立春雨水连 惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天 五月立夏和小满，六月芒种夏至连 七月大暑和小暑，立秋处暑八月间 九月白露接秋分，寒露霜降十月全 立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。
8、壬申年生剑锋金命，癸酉年生剑锋金命相关信息 六十甲子的科学原理，虽无法破译，但由其衍生出来的黄帝内经之五运六气理论及四柱命理学理论之所以能数千年不衰，因为这些理论是探索人体奥秘预测诊断治疗人体疾病的。
9、就像是亡羊补牢一样，效果就没有那么明显了关于先天体质，我也是自己通过对黄帝内经原文的学习，累积，累积到一定程度，说不定哪天就通了有了熟读原文的基础，别人给一个点，你便能悟出一个面。
10、接触黄帝内经这本书是我第一次参加中医养生培训课堂上，一位资深中医养生老师的推荐，我有幸读到了它书很厚，内容博大精深，读了很长时间，目前仍然在读现在有了写读书笔记的习惯，还是先把已理解的内容记下来，再一次加深记忆。
11、黄帝与天师继伏羲易经神农神农本草经之说之基做黄帝内经以详尽了天地人共荣共存公天下之法技并留下了安不忘危，存不忘亡贤圣之预戒 内容简介此经是世间万科圣典，儒道之源盖自结绳以后，本草内经即与民。
12、黄帝内经三分钟疗愈秘诀简介点穴秘诀和导引秘诀两大部分 1身体健康点穴疗愈秘诀，2心灵创伤点穴疗愈秘诀，3心灵创伤导引运动疗愈秘诀，4身体健康导引运动疗秘诀码共四个部分一身体健康点穴秘诀简介1。
13、唐朝法制是代表，说啥也得背牢靠八宋 两宋一共三百年，法律制度有特点立法首推宋刑统，体例变化是考点洗冤集录要记住，电视都放好几遍编敕编例及特点，条法事类不能删四杀源于唐六杀，盗贼重法去镇压。
14、黄帝内经quot阳气尽则卧，阴气尽则寤quot说明睡眠与醒寤是阴阳交替的结果阴气盛则入眠，阳气旺则醒来，子时是晚23时至1时，此时阴气最盛，阳气衰弱午时是中午11时至13时，此时阳气最盛，阴气衰弱子时和午时都是阴阳交替。
15、黄帝内经讲“春三月，此谓发陈”，“发陈”就是过去的好东西要发出来了，坏东西也要发出来了，这时候人就要注意身体了 春节就是个节点，既是春天的开始，又要打年兽，年兽第一怕火，第二怕响声，所以中国人逢节气就点着了艾火熏。
