功用莲子百合煲瘦肉其实是一个富有营养的搭配，除了润燥养肺之外，还可以治疗神经衰弱，心悸，失眠等，也可以作为病后体弱的滋养强壮之食补品总之是一份常吃不坏的良菜另外，也可以选用莲子和百合各60到100克，加适量。
“春养肝夏养心秋养肺冬养肾四季养脾胃”，中医认为，五脏对应自然四季，应根据不同的季节来养护我们的主要器官一个情绪极不稳定的 “风邪季” ，最易伤及的五脏 肝 ，建议摄取的食物颜色 绿色。
中医认为五脏对应自然界的四季，所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾春养肝 春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝在春天，肝气旺盛而升发，人的。
环境的好与不好，对我们的心情是有影响的，就比如说如果我们在一个比较吵闹的环境中，我们会变得比较烦躁，容易发脾气，这些对我们的身体是不好的所以说我们心情的好与不好也会影响我们的身体健康的那么有些人就在思考。
春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃中医认为五脏对应自然界的四季，所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃阳春三月，草木发芽，万物复苏，到。
