健康饮食顺口溜如下1饮了空腹茶，疾病身上爬2喝茶不洗怀，阎王把命催3尽量少喝酒，病魔绕道走4戒烟限酒，健康长久5饭后一支烟，害处大无边6多吃咸盐，少活十年7甜言夺志，甜食坏齿8。
健康饮食十句口诀是1饭后百步走，活到九十九2豆腐配海带，常吃除病害3预防肠胃病，饮食要干净4口渴心烦躁，粥加猕猴桃5精粮合口味，粗粮润肠胃6气短体虚弱，煮粥加山药7吃米带点糠，营养。
1健康饮食要注意，均衡营养最重要，粥粉面饭加蔬果，低糖低盐低脂肪2选择食物要清晰，油炸食品咪乱食，三低一高要紧记，健康身体常伴你3午餐小食要低脂，低糖低盐最锺意，化学药品我唔要，多食高纤护肠胃。
1青青菜，白米饭，红烧鱼，水煮肉乖宝宝，吃得香，身体健康长得壮2胡萝卜，小人参经常吃，长精神3白米饭呀喷喷香，蔬菜水果味道好豆奶制品不可缺，畜禽肉类要适量4一品二尝三吃饱，只怕吃坏厕所跑。
健康饮食顺口溜8句是万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好健康饮食的建议 食物要多元化，每天的膳食应该包括新鲜的蔬菜水果。
1首先，吃上要做到“食不过量”所谓“食不过量”是指每天摄入的各种食物提供能量不超过人体所需要的能量“食不过量”也有一些小窍门少吃高油高糖的食物减少在外就餐定时定量进餐分餐制每天少吃一两口2。
健康饮食语录 1冬天病毒易侵扰，教你几招御寒流，胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒，大蒜抑制肠胃炎，洋葱最宜中老年，杀菌降脂益心脑寒流来了不用怕，葱姜蒜齐力护驾 2冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息。
4 健康常识家家晓，身体强壮人人笑5 “饮食天下，健康未来”6 饮食健康促进健康生活，健康人生7 健康饮食就是健康人生8 健康建立在饮食上！饮食天下，健康未来9 健康是吃出来的10 注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
健康饮食的名言警句如下1食欲数而少，又欲顿而多曹庭栋 2养生当论食补，治疗当考药攻张从正 3不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多葛洪 4食服常温，一体皆春心气常顺。
因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾玻到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限。
5若要百病不生，常带饥饿三分6宁可锅中存放，不让肚子饱胀7每餐留一口，活到九十九8常吃素，好养肚 9宁可无肉，不可无豆10宁可食无肉，不可饭无汤11吃米带点糠，营养又健康12饭前。
2 有关健康饮食的一句古诗 有关健康饮食的古诗1老子道德经第三十七章“道常无为而无不为” 老子无为无不为平和无欲惜精爱气2孟子养心莫善于寡欲其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣其为人也多欲，虽有存焉者。
有关健康饮食的谚语 1夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方2主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香3宁可食无肉，不可饭无汤4三餐不合理，健康远离你5清退高热症，煮粥加芦根6一日两苹果，毛病绕道过7有泪。
5绿色健康生活，和谐美满人生6车贵，房贵，不如健康贵业重，钱重，不如生命重7食堂饭菜香，买饭多谦让8冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方9健康饮食，文化传承10酒，酒，酒，让你的生命不长久。
健康是人生第一财富美国 爱默生 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱培根 科学家·培根·励志 节饮食而后得健康弗拉科利 生活 食之过饱，心灵无法容忍躯体食不果腹，躯体同样无法支撑心灵。
8 不要忽略你的身体的健康饮食，动作，均须有节古希腊数学家毕达哥拉斯 9 美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍英国戏剧家诗人莎士比亚 10 整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香英国词典。
