对于男士来说，日常护肤的重点有三个，首先是清洁要到位，其次是补水保湿要到位，最后也要防晒抗衰老能够满足这三个条件的护肤品无非就是洗面奶爽肤水或者面膜防晒对于懒癌晚期的男生来说，日常护肤基本只有两步，用。
男生美容新方法 第一多按摩脸部 当我们身体疲劳的时候，出去按摩松松筋骨，疲劳的症状自然就会得到缓解因为按摩将我们紧绷的神经肌肉舒展开来了，其实除了身体需要按摩之外，我们的脸部肌肤也需要按摩 给脸部按摩可以使皮肤表层的。
养颜抗衰老的食物 女人想要年轻，多吃这些碱性食物，50岁看起来也只有25岁！抗衰老食物鱼肉 推荐理由能在鱼肉中摄取大量蛋白质！ 抗衰老食品西兰花 推荐理由西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学。
4调节自己的饮食 另外调节自己的饮食，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒花椰菜西红柿木瓜橙子猕猴桃柠檬葡萄柚小麦胚芽植物油各种坚果5。
