1、乐而有节，则和平寿考及迷者弗顾，以生疾而陨性命”房中术的这一性质，在历史上，多被人用作淫秽之术，因此也经常遭到政府的封禁，其本身的内容反而被大多数人不了解中国古代房中养生家，大都着眼于交而不泄。
2、古代称推拿为 *** 按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术 在还没有中药汤剂给人治病的时候，就已有用推拿的方法给人治病推拿技术发展到今天已有五千多年的历史 在隋唐时期，甚至出现了 *** 博士 *** 师等职位推。
3、他在所撰写的列女传中提及素女经五卷，是房中术专著，可看做中国古代房中术发展到成熟时期的代表作该书对房事节度，养生除病等一系列问题进行了探讨，此书对后世影响极大，遗憾的是这部房中术经典流传不久便遗失了 东汉末。
4、另外，中国古代还有“咽津养生之术”，一些有消化系统慢性疾病的人不妨借鉴咽津养生之术每日清晨洗漱后，用舌尖微顶上腭，有津液涌出，待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下或在闲暇之时，用舌头绕触口齿，待口内唾液聚满，鼓漱几遍后徐徐。
5、1 答 太极拳是结合中国古代的养生术导引术戚继光的三十二势长拳以及古代的“阴阳”学说和“太极”等理论编成的一种拳术太极拳最早起源于明末清初河南温县陈家沟，由陈王廷所创，故称为陈式太极拳，迄今已有近400年的历史又。
6、而太极拳就顺从阴阳变化之理，在一招一势运作之中，阴中含阳，阳中具阴，阴阳互变，相辅而生2把拳术与中医学中的导引吐纳等理论相结合，将气功运用于拳术之中中医学中的导引是中国古代医学家们发明的一种养生术。
7、华佗生活于东汉末年三国初期，也是一个战争纷乱，灾疫流行的时代，后汉书？华佗传说华佗“年且百岁，而犹有壮容，时人以为仙”，说明了华佗的养生有道，名人养生诗词，华佗是中国医学史上极富盛名的医生，有“神医”之称，首创用全身麻醉。
8、武则天养生的方法是骑马射箭打马球和荡秋千等在父母的熏陶和社会的影响下，武则天从小就习文练武，学骑马射箭十四岁入宫，唐太宗封她为才人那时的人才需要文武双全文能琴棋书画会唱会跳，还要会作诗武要能。
9、古代的一种养生术指呼吸吐纳，屈伸俯仰，活动关节古代的一种健身方 法，由意念引导动作，配合呼吸，由上而下或由下而上地运气相当于现在的气功或体育疗 法亦作 “道引 ”导气令和，引体令柔的意思指呼吸。
10、其实作为一门养生术，它还是有一定的价值的，在1993年美国的性学会主席唯波女士和新泽西州州立大学医学院史密斯博士的邀请下学者陈凯前往美国介绍自己在性功能障碍领域的研究，其中也说到中国古代的房中术，这也给了唯波女士。
11、男女双修自古即有是道家内丹派的一个分枝名称也很多了有叫三丰采战术，也有叫素女法，房中术等等男女又修里面包含了中国古代的养生术，但更多的是糟粕元顺帝得双修法日夜淫乐，不久即一命呜呼西藏藏传佛教中。
12、中医学中的导引是中国古代医学家们发明的一种养生术主要是通过呼吸仰俯，手足屈伸的形体运动，使人体各部血液精气流通无阻，从而促进身体的健康导引在太极拳中的应用即把意与形相结合，使心脏生理正常，从而引导血气于身。
13、1975年在青海乐都地区柳湾三坪台出土的马家窑时期的文物浮雕彩陶罐上，是一个练气功站桩的人形，说明中华气功至今至少有5000年的历史气功在医学健身武术中有着广泛的运用中国古代气功从一开始就用于治病和健身气。
14、沈新炎，全真华山派长寿养生术回春功第二十代传人 1928年3月出生，浙江上虞人上海徐汇区生命自我管理研究所所长 上海国际气功康复研修学院副院长和气功养生教授 上海市气功科学研究会常务理事和副秘书长 上海市气功康复协会副。
15、据史料记载中国的太极拳发源自河南温县陈家沟的陈氏太极拳，而陈氏太极是由明末清初的拳师陈王庭根据阴阳理论结合中医经络学说和道家的吐纳之术在家传拳术的基础上创编而成所以一般情况认为陈氏太极拳是中国太极拳的源头。
