本文目录导读：
基本动作
1. 站立：保持身体直立，抬头挺胸，肩膀放松，双脚并拢，重心稳定。
2. 坐姿：保持身体端正，双脚平放地面，背部挺直，双手自然放置腿上或桌子上。
3. 行走：抬头挺胸，目视前方，双脚交替行走，保持身体平衡。
4. 蹲下：弯曲膝盖，臀部向下蹲，直到膝盖弯曲成90度，然后站起。
5. 跳跃：双脚同时离地，向上跳起，同时双手向上摆动。
6. 爬行：四肢着地，腹部肌肉用力向上抬起，手脚协调向前爬行。
7. 抓握：双手伸开，集中注意力抓住物品，然后松开。
8. 扔球：将球用力投出，注意球出手时的手部姿势和投掷方向。
9. 拍球：双手拍打篮球或排球，注意力度和频率。
10. 手指捏取：如捡豆子、捡珠子等，锻炼手指的精细动作。
基本语言动作
1. 打招呼：见到老师、小朋友或家长要主动打招呼，使用礼貌用语。
2. 自我介绍：入园后要主动介绍自己的姓名、年龄等基本情况。
3. 表达意愿：如想喝水、上厕所、拿玩具等，要主动表达自己的意愿。
4. 回答问题：老师提问时，要积极回答问题，表达自己的观点。
5. 表达情感：如高兴、难过、喜欢、不喜欢等，要敢于表达自己的情感。
基本社交动作
1. 分享：学会分享，将自己的玩具、图书等物品与他人分享。
2. 合作：学会与他人合作，共同完成一些任务或游戏。
3. 排队：学会排队等候，不插队、不拥挤。
4. 轮流：学会轮流玩玩具或游戏，不独占。
5. 道歉：做错事时要主动道歉，请求他人的原谅。
6. 接受批评：听到别人的批评时要虚心接受，并表示感谢。
7. 自我控制：学会控制自己的情绪和行为，不随意发脾气。
8. 社交礼仪：如说“谢谢”、“不客气”、“对不起”等礼貌用语。
基本生活动作
1. 入厕：学会正确使用厕所，如厕后及时洗手。
2. 洗手：学会正确的洗手方法，养成饭前便后洗手的习惯。
3. 吃饭：学会自己吃饭，注意用餐礼仪和卫生。
4. 穿脱衣服：学会自己穿脱衣服，根据气温增减衣物。
5. 午睡：按时午睡，保持正确的睡姿和睡眠质量。
6. 起床：学会自己起床，整理床铺和衣服。
7. 整理个人物品：学会整理自己的物品和玩具，不乱扔乱放。
8. 穿鞋袜：学会穿鞋袜的基本技能和方法。
9. 安全意识：学会保护自己的人身安全，如不攀爬、不乱跑等。
以上就是幼儿园的基本动作和要求，家长和老师要耐心引导和培养孩子的各项基本技能和能力，为孩子的健康成长打下坚实的基础。
