芭蕾舞是一种优雅而富有表现力的艺术形式，它通过一系列基本动作的练习，帮助舞者塑造优美的体态，掌握正确的舞蹈技巧，以下是一些芭蕾舞的基本动作名称及其描述：
1. 阿拉贝斯（Alaberease）：这是芭蕾的基本脚位，其中脚尖向外，两脚向外展开至180度，这个动作可以帮助舞者练习脚部的外开性。
2. 艾提安斯（Etiennes）：这个动作是双臂从体侧抬起，到与肩膀平行的位置，手掌心向上，这个动作可以帮助舞者练习手臂的控制力和稳定性。
3. 阿拉旁（Arapong）：这个动作是双臂从头顶绕过，到另一侧的手掌心向下，这个动作可以帮助舞者练习上半身的柔韧性和控制力。
4. 阿拉塞特（Arasets）：这个动作是双臂从体前抬起，到与肩膀平行的位置，手掌心向上，同时将一只脚提起，另一只脚站立，这个动作可以帮助舞者练习平衡感和身体的稳定性。
5. 塔兰泰拉（Tarantella）：这个动作是双脚交替抬起，同时双手举过头顶，手掌心相对，这个动作可以帮助舞者练习身体的协调性和节奏感。
6. 瓦卡索（Vaccarose）：这个动作是双臂向两侧平举，同时将一只脚抬起，另一只脚站立，这个动作可以帮助舞者练习身体的柔韧性和平衡感。
7. 桑巴达（Sambade）：这个动作是双脚交替向前行进，同时双手从体前抬起，到与肩膀平行的位置，手掌心向下，这个动作可以帮助舞者练习行进中的身体控制力和稳定性。
8. 布鲁斯（Brue）：这个动作是双臂向上抬起，同时将一只脚抬起，另一只脚站立，然后双臂向下摆动，同时将另一只脚抬起，这个动作可以帮助舞者练习身体的柔韧性和平衡感，同时也可以帮助舞者更好地掌握舞蹈的节奏和韵律。
以上就是芭蕾舞的基本动作名称及其描述，通过这些基本动作的练习，舞者可以逐渐掌握正确的舞蹈技巧和身体形态，从而更好地展现芭蕾舞的魅力，需要注意的是，芭蕾舞的基本动作需要长期的坚持和不断的练习才能达到理想的效果。
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