1、一归参山药猪腰 配料当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油醋姜丝蒜末香油各适量做法1将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内2将当归党参山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内；而药膳养生的类型也是有很多种多样的，不一样的药膳养生，针对身体的作用和功效也全是存有着一定的区别的，下边，就为大伙儿详解几类较为普遍的药膳养生的作法一银枸清目汤 用材白木耳15克，枸杞子15克，鸡肝100；养生最惬意的方式恐怕莫过于吃了，既享受了嘴福又达到了滋补身体的功效下面我给大家介绍，希望对你有用！1益母草煲鲫鱼***功效清热去瘀调经活血 益母草，性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿；春季养生滋补药膳汤大全 1益母草煲鲫鱼功效清热去瘀调经活血益母草，性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，能增强子宫的收缩力益母草菜市场有新鲜的，如没有，可以到药店买洗净随水下锅，水开；一补血虚药膳食疗方1当归乌骨鸡汤当归黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡煮汤，可补血虚2当归枸杞红枣茶当归5克枸杞子15克红枣15克加水煮10分钟后加少许冰糖服用有补血调经，美容养颜的功效；蜂蜜蒸百合食疗本草学 将百合120克，蜂蜜30克，拌和均匀，蒸令熟软时含数片，咽津，嚼食 本药膳功能补肺润燥清热，适用于肺热烦闷，或燥热咳嗽咽喉干痛等症 橄榄酸梅汤饮食疗法 将鲜橄榄连核60克；冬季养生药膳食谱1 1虫草熟地老鸭汤 功效滋肾补肺润燥止咳 材料冬虫草10克，熟地黄40克，红枣去核6枚，老鸭1只盐葱姜料酒适量 做法将冬虫草熟地黄红枣洗净老鸭宰杀后去毛内脏头颈及脚，洗净后飞水。
2、二秋季养生的食谱大全 1萝卜牛尾汤 原料牛尾萝卜南姜末适量芹菜粒适量盐适量做法牛尾剁块，清洗干净把牛尾放入电饭煲中，按下开关煮开萝卜洗净去皮切块将牛尾块和萝卜块一并放入炖锅，加适量清水；养生药膳17黄鱼鳔酥 黄鱼鳔不 *** ，以香油炸酥，每日吃3次，每次5克可配合治疗食道癌，胃癌 养生药膳18土豆汁 土豆洗净，切碎，以洁净纱布绞汁饭前每饮一汤匙可治疗胃十二指肠溃疡之腹痛慢性胆囊炎胁痛，及习惯性便；那么想养胃的话吃什么好呢？下面小编就为大家推荐几道能养胃的药膳，好胃口吃出来哦！养胃护胃可以说是人们在日常的生活中最为常见的养生方式之一了，特别是听过食物养胃，下面小编就为大家介绍7款养胃药膳1虫草百合鸭肉；那女性该如何补血提高身体抵抗力？药膳是操作简单且有效的方法之一下面我们就来看下女人一定要吃的七款中医补血食疗方1黑糯米补血粥 黑糯米桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的。
3、养生食谱1川贝母蜜枣瘦肉汤 特点调节功能，润肺止咳功能止咳清肺润燥瘦身材料排骨320克，川贝母80克，蜜枣10个，生姜2片，热水1500毫升练习1川贝母用水浸泡10分钟左右蜜枣洗净备用2排骨洗净，焯水，捞；1延缓衰老香油浓郁的香气，对消化功能已减弱的中老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收，香油本身的消化吸收率也较高，可达98%同时香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能中老年人久；秋季防病养生 7款美味食谱 人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用；药膳是养生的调理的食疗 方法 ，那么夏季养生吃什么呢下面我给大家介绍夏季养生药膳食谱，希望对你有用！9款夏季养生药膳 1荷叶药汁八宝饭 薏苡仁50克，莲子15克，粳米250克，鲜荷叶3张，扁豆30克，白豆蔻5 克。
4、1补血良方四物汤原料当归芍药熟地黄川芎各15克，加水3碗，取1碗功效空腹热服，是补血最重要的处方2补血药膳当归枸杞茶原料当归5克枸杞子15克红枣15克放入锅中煮10分钟即可功效能补血调经美容养颜；日常养生6款药膳1 一山药苡仁治久泻 用生山药500克，苡仁1000克，共研成细末，搅拌均匀后取50克，加水煮成糊状粥，加白糖适量，每日2次，早晚各服1次，连服半月，对顽固性泄泻有较好效果山东济南李详农 泄泻是指大便稀薄次。
