1、一银枸清目汤 用材白木耳15克，枸杞子15克，鸡肝100克，茉莉24朵，水豆粉米酒生姜水盐鸡精各适当制作方法将鸡肝清洗，切割成片状，放进碗内，放水豆粉米酒生姜水盐翻拌备用将白木耳清洗，掰成；切成块状备用，栗子的皮去除清洗干净备用，猪肚用面粉或者用精盐反复搓洗几遍，再用新水清洗干净以后切成块状，加入适量的清水，酒，生姜煮到八成熟，再把栗子山药放进去，煮熟加入适量的精盐调味就可以了，这款中药药膳食谱可以达到的功效作用；秋季防病养生 7款美味食谱 人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用；养阴益肾，填精补血夏季养生药膳食谱 夏季分为初夏和长夏，气候特点各不相同初夏主火，火气伤人，心脏首当其冲，心神易受困扰，容易出现心烦失眠的情况，所以初夏要注意养心安神莲子阿胶粥 配方莲子30克，阿胶10；药膳是养生的调理的食疗 方法 ，那么夏季养生吃什么呢下面我给大家介绍夏季养生药膳食谱，希望对你有用！9款夏季养生药膳 1荷叶药汁八宝饭 薏苡仁50克，莲子15克，粳米250克，鲜荷叶3张，扁豆30克，白豆蔻5 克；二秋季养生的食谱大全 1萝卜牛尾汤 原料牛尾萝卜南姜末适量芹菜粒适量盐适量做法牛尾剁块，清洗干净把牛尾放入电饭煲中，按下开关煮开萝卜洗净去皮切块将牛尾块和萝卜块一并放入炖锅，加适量清水。
2、养生食谱1川贝母蜜枣瘦肉汤 特点调节功能，润肺止咳功能止咳清肺润燥瘦身材料排骨320克，川贝母80克，蜜枣10个，生姜2片，热水1500毫升练习1川贝母用水浸泡10分钟左右蜜枣洗净备用2排骨洗净，焯水，捞；2五味枸杞饮 五味枸杞饮是一款茶饮，有健脾胃补肝肾和生津止渴作用滋肾阴助肾阳适用于“夏虚”之症，是养生补益的有效之剂3黑芝麻粥 黑芝麻粥以黑芝麻为主料的粥品补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足；一养生养颜方1补血良方四物汤原料当归芍药熟地黄川芎各15克，加水3碗，取1碗功效空腹热服，是补血最重要的处方2补血药膳当归枸杞茶原料当归5克枸杞子15克红枣15克放入锅中煮10分钟即可功效能补血调。
3、根据不同的配方搭配，药膳各有不同的养生功效，下面这些配方，是日常生活中很容易搭配且效果不错的，有兴趣的朋友可以多加尝试1 韭菜炒核桃仁 食材韭菜核桃仁做法将韭菜摘洗干净后切成小段，核桃仁用开水浸泡；冬季养生药膳食谱1 1虫草熟地老鸭汤 功效滋肾补肺润燥止咳 材料冬虫草10克，熟地黄40克，红枣去核6枚，老鸭1只盐葱姜料酒适量 做法将冬虫草熟地黄红枣洗净老鸭宰杀后去毛内脏头颈及脚，洗净后飞水；家庭养生汤食谱大全，饮食是保证我们身体健康的重要了解，要知道我们身体所需要的能量大部分都是来源于我们的日常饮食当中，养生汤也是我们很多人都喜欢的，以下家庭养生汤食谱大全 家庭养生汤食谱大全1 1老鸭笋汤 材料老鸭1只约750；夏季养生药膳夏季梅雨季节，气候潮湿多雨，则可以适当选用一些芳香祛湿的药膳，如理气被动湿消暑汤佛手薏苡仁粥等具体制作方法如下一沙参佛手粥 功效益气养阴理气健脾清心安神材料沙参山药莲子佛手。
4、春季养生滋补药膳汤大全 1益母草煲鲫鱼功效清热去瘀调经活血益母草，性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，能增强子宫的收缩力益母草菜市场有新鲜的，如没有，可以到药店买洗净随水下锅，水开；那么想养胃的话吃什么好呢？下面小编就为大家推荐几道能养胃的药膳，好胃口吃出来哦！养胃护胃可以说是人们在日常的生活中最为常见的养生方式之一了，特别是听过食物养胃，下面小编就为大家介绍7款养胃药膳1虫草百合鸭肉。
5、醋，味精调成姜汁将菠菜姜计分盘同时上桌，吃时夹菠菜蘸姜汁猜你喜欢1 健脾补肾养生茶配方大全 2 春季养生食谱 3 清淡养生菜谱大全 4 2017夏季有哪些养生的食谱 5 脾胃养生食谱 6 食疗药膳养生食谱。
