hello大家好，今天来给您分享《十七步广场舞分解动作》的文章，希望可以帮助到您，下面一起来看看吧！
第一节：预备动作
1、站姿：身体直立，挺胸收腹，双脚并拢，膝盖放松。
2、手位：双手握拳，放在身体两侧，手臂自然弯曲。
第二节：第一步
1、左脚向前迈一步，脚跟着地。
2、右脚向前迈一步，脚跟着地。
3、左脚向前迈一步，完成第一步。
第三节：第二步
1、右脚向前迈一大步，脚跟着地。
2、左脚向前迈一小步，脚尖着地。
3、右脚向前迈一大步，完成第二步。
第四节：第三步
1、左脚向前迈一大步，完成第三步。
2、身体向右旋转90度。
3、右脚跟抬起，完成转身动作。
第五节：第四步
1、左脚向后撤一步，脚尖着地。
2、右脚向后撤一步，完成第四步。
3、双手握拳，向两侧伸展，同时身体向右转动。
第六节：第五步
1、左脚向前迈一步，完成第五步。
2、右脚向前迈两步，完成第六步。
3、双手握拳，向上摆动，同时身体向左转动。
第七节：第六步变向动作
1、右脚向右前方迈一大步，同时左手向上伸展，右手握拳下摆。
2、左脚向右前方迈一小步，完成变向动作。
3、右脚向前迈两步，完成第七步变向动作。
第八至九节：跳跃动作
1、双脚并拢，向上跳跃，双手握拳向上伸展。
2、双脚分开，向上跳跃，双手握拳向两侧伸展。
3、双脚并拢，向下跳跃，双手握拳向下伸展。
4、双脚分开，向下跳跃，完成跳跃动作。
第十节：转身动作（左转身）
1、右脚向右前方迈一大步，同时左手向上伸展，右手握拳下摆。
2、左脚向左前方迈一小步，完成转身动作。
3、右脚向后撤一步，恢复站立姿势。
第十一节：结束动作（抱拳礼）
1、双脚并拢，身体向前倾。
2、双手握拳，向前伸展，然后收回到胸前位置。
3、向左右两侧摆动手臂，同时双脚向后撤一步，完成抱拳礼动作。
4、身体直立，双手自然下垂，准备进行下一节动作。
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