人到老年，都希望自己能做一个快乐的、不讨人嫌的新老人。如何才能快乐起来？无外乎下面这8个建议，32个字！建议大家花三分钟时间看看，一定能受益终生！
第一句
经常微笑
笑不仅可以提高免疫系统功能，是健康长寿的法宝之一，还可以增加你的幸福感。
人到老年，别吝惜笑容，不要把生活看得太严肃，要学会在每日的生活中寻找幽默感和笑声。找到让自己快乐的事，笑出声来，并把这快乐传递给别人。
第二句
心态乐观
永远保持一颗乐观积极的心。人生不如意十之八九，这些事会让人生气，伤身又伤心。不如多往好的地方想，心态乐观了，自然能守得云开见月明。
人到老年，要想快乐生活，就要有乐观的性格，多和快乐的人在一起，还要减少脑子里的消极想法。
第三句
懂得原谅
人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得很痛苦，活得很累。
人到老年，要懂得原谅。原谅并不代表忘记，而是回到从前、给对方找个台阶下。原谅还意味着你学会了不再让过去缠绕现在，让生活不再活在“错误”和“痛苦”里。
第四句
学会理财
把数得过来的养老金花出学问可是一种智慧，“人死了钱没花完”真不如生前开明大义些；把积蓄全花光了也不是个办法，毕竟“人没死钱先没了”会更悲哀。
聪明的老人会把养老钱分成三份：一份用于日常生活开支，这是必不可少的；一份用于储蓄投资，不仅能增值还能应对突发情况；一份用于改善生活，比如购买健康器材、去旅游。
第五句
少些报怨
会解决问题的人，都是快乐的人。在生活中，他们不会害怕困难，不会担忧未来。他们会直面挑战，调动全身力量寻找解决办法。
人到老年，要学会解决问题，而不是抱怨命运不公，不要总是依赖别人，也不要被困难和疾病打倒。通过解决问题，你会建立自己的自信心和下决心要的事情和直面挑战的能力，变成生活的强者。
第六句
明智交友
生活离不开朋友，人生离不开友情。你交的朋友，会影响生活幸福感，所以一定要明智交友。
人到老年，好的朋友才是快乐的吉祥鸟。要选择和乐观的朋友在一起，因为他们携带快乐的因子会传递给你，能让你的生活变得更丰富，快乐，有意义。
第七句
家庭和睦
没人是完美的。接受你自己所有的不完美，也要这样对待别人。
你对儿女的付出，不要指望他们会像你一样反馈回来，付出和回报不成正比。人到老年，想通了这一点，就能少抱怨子女，和子女的关系也能和睦一些。家庭和睦了，生活也就会快乐。
第八句
照顾自己
一个健康的身体是幸福的关键。如果你身体不好，你无论如何努力，都很难快乐。
人到老年，确信自己吃得好，做锻炼，找点时间休息。好好照顾你的身体，大脑和精神。
每一个人都要步入老年，老要有老的风骨，老要有老的优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。
人到老年，记住这8句话，幸福快乐自己找上门来，让你越活越年轻！赶紧发给好朋友们，最好收藏起来经常看！
来源:我的老伴
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