有些人常常感到孤独，
常常觉得这个世界很冷漠，
甚至对这个世界斤斤计较。
所以他看到的世界常常是灰暗的，
收获的笑容可能是最少的，
他不会因蓝天白云而欣喜亦不会因收获幸福而感恩。
他问，世界为什么如此不美好？
生活为何如此糟糕？
那是因为你未学会：
1. 感恩生活
高晓松说：
生活不止眼前的苟且！
海子的诗里却写到：
面朝大海，春暖花开！
你说，如何寻得幸福？
那我告诉你：
你生来健全，是幸福。
你衣食无忧，是幸福。
你有每个周五可期盼，是幸福。
你能买得起你自己喜欢的衣服，是幸福。
你能吃到自己喜欢吃的东西更是幸福。
你又说，这些不是是幸福。
这只是生活的基础。
但你可知，这世上有生来不健全的人！
这世上有天从未停止的工作的人！
这世上吃不饱，穿不暖的千千万！
你还能说这些不是幸福吗？
所以，感恩你所拥有的现在，
生活从来都是一件美好的存在！
2 . 感恩帮助
如果没有帮助，你寸步难行
你抱怨你的老板太苛刻，总是让你加班到12点。
但是你忘记你当时求职心切的那份渴望！
你抱怨公交车太挤，地铁太挤……
但是你忘了这是让你更方便的交通工具！
你抱怨这个社会太冷漠，你忘了,
你也是在观望老人摔倒而不去搀扶的那一个！
你看，你只记得了这些对你的影响，
而忘记了这些对你的帮助。
so ，
试着每天睡觉前想一想：
今天帮助你的三个人或三件事。
对他们说声“谢谢”！
说完的时候你的嘴角肯定是上扬的，
因为这是感恩的意义！
3 . 感恩父母
年少时，
妈妈总会准时叫醒贪睡的我们，
准备好热腾腾的的早餐。
出门前，爸爸总会站在门口目送我们，
直到我们的身影消失在他的目光中。
我们身上穿的是妈妈洗干净的校服，
手里拿的是爸爸偷偷塞给的零花钱。
长大后，
离开父母，来到大城市，埋头拼搏，早上定好的闹铃会准时叫醒我们，今天要穿的西装已经在昨天熨烫好，
随口吃上一片面包，喝上一口牛奶，
便一头“扎”进这大城市间的车水马龙。
慢慢的我们习惯了大城市，
忘记了小温暖。
下班后应接不暇的觥筹交错总是错过父母打来的电话。
即使空闲下来，电话也只是草草的说两句就挂了。
但是
你的电话父母却从未漏接过。
你的声音父母却从未听烦过。
这世界上最伟大的爱从来都是源自于父母。
你得到最无私的爱从来也都是父母给你的。
这就是生活的意义！
这就是感恩赋予的美好！
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养身健康秘笈
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