这是NuclearKitty的第517篇原创文章
上一周，我们做了一次小互动
【她的故事】全马 PB248 却不快乐...走出风雨，她希望自己是一道彩虹
跑步是都市人群，最轻松、最有效的解压方式
你是否也曾经有过让你痛苦、绝望的、痛不欲生的一个瞬间
是如何用双腿跑向新生活的呢？
没想到后台评论收到
很多跑友们非常真挚、感人的故事...
我们精简了一些真实跑者的故事分享
谁不是一边撒欢儿的放肆奔跑
一边痛苦的寸步难行
从小就失去父亲，是母亲给了我全部的爱。2014年，母亲出事故去世，我感觉整个天都塌了...
不想工作，不想游玩，不想和任何人交流，一个人在城市游荡，好似行尸走肉...那时候开始跑步，是跑步让我走出困境。心里悲伤的时候就快走几公里，心里难过的时候就慢跑几公里，把所有的不开心都在跑道上甩掉，挥洒的每一滴汗水，都是我心中的泪...
走出跑道时，我就又是一个阳光的汉子。
——别挡我发光发亮
我是一名为家庭奋斗的男人，但我真的不算是一名合格的跑者。只能算是夜间街头和各条马路的夜跑爱好者。
2007年至2012年，跑步对于我来说真的是一件不愉快的事。五年的军旅生活，不知道我曾跑了多少路，只记得一年两双做训练鞋。不管是下雨天，还是下雪天，始终不换，最后还是因为立定靠脚，磨坏了内测鞋帮，而换掉。
那时每次有不开心的事情都会找几个人去跑，徒手五公里，轻装五公里，或者就是抗上训练的橡胶枪、背上沙背心，饶着监墙跑圈，这些是自愿的。还有一种跑步就是在作风纪律整顿的时候，掐时绕圈，完成不了继续掐。
时隔五年，我又从新迈开了脚步，现在回头想想当时5公里18分50秒是怎么跑出来？真的不知道...现在5公里22分钟只能算是合格，但还是继续坚持，争取跑回以前，跑回我自己的巅峰。跑步对于我来说最难忘的事情，或许就是那五年军旅生涯。
——流年天之弃子¶堕落军魂
蒋姑娘说：跑步是对过剩的回应。食物过剩、糖分过剩、卡路里过剩、体重过剩...这确实是很多跑步的人迈出第一步的初衷，有节制没什么不好。
但马拉松赛道上的人多半已是比较FIT，生活习惯也不会太差。能引导他们一次次踏上赛道的反而是缺失。
享乐并不是生活的全部，真正让人觉得满足的人生是不能缺席受苦的。人性复杂，需要多层次满足。你知道你很累，你很孤独，但是你可以和它愉快相处，你可以忍受它，你可以控制它，这种感觉让你觉得特别powerful。
我爱你的痛苦，我也爱我们在一起时我能赶走的痛苦。这就是人性，贱贱的人性，可以是顺风顺水者承受了无意义感之后的自我发现，也可以是境遇不那么好的人的苦中作乐。它可以映射到生活中，成为能够中和生活的另一面温柔的静默的记忆。
“不要爱上我这样的人，我们会让你以为，飓风温柔，疼痛是礼物”。飓风和疼痛何尝不是生活的馈赠呢？
——时秒
2015年沾染了，人生便走向恶梦，损失了很多，日子浑浑噩噩的过，身心俱疲又很难戒掉，每天用两包香烟麻痹自己，感觉这辈子彻底完了…为了作死，从来不跑步的我冲动报名了黄山徽州马拉松全程，反正我已经无所谓了。
2016年4月10日，脚穿贵人鸟休闲鞋的我，第一次站在赛道上并以6小时6分完赛，领到奖牌的那一刻湿了眼眶，原来生活可以这样美好，原来景色可以如此秀丽，原来这么多有正能量的人在你身边。
虽换来半个月没法走路的代价，但换来重新走上正轨的信心，值了！后来每当心中有恶魔，便穿上跑鞋出去，渐渐的彻底爱上跑步，也彻底把各种不良嗜好抛到千里之外，至今已参加10场马拉松赛事，成为小伙伴眼中有正能量的人。
感恩跑步，它拯救了曾经的自己。最后说一句：零基础上赛道属危险动作，现身说法，请勿模仿。
——harry
去年七月骑车从北出发，经过河北崇礼、内蒙、甘肃、宁夏、新疆，一直到拉萨，虽然期间也有乘坐火车，最后一个人从拉萨再到成都...历经80多天，车轮碾压过八达岭盘山公路，草原天路，独库公路，新藏线和反骑川藏，在这些日子里我深深的坚信自己还是最热爱跑步的。
从去年离职到出发骑行，再到今年六月份开始工作，一年的时间说长不长，说短不短，想找一份与跑步相关的工作却屡屡碰壁，特别是某家公司，前前后后面试了三次，薪资单填了，背景调查也查了，最后还是失败告终。那段时间很颓废，不敢跟父母打电话，怕他们担心，又怕他们的关心使自己泪流满面，总觉得自己一无是处般的无能。
每天投简历也像大海捞针，绝望痛苦中一个人就去跑步，去爬山。每次跑步的时都会一遍遍的安慰自己，鼓励自己：加油！慢慢都会好起来的！
如果没有跑步，那段时间里我想自己真的会抑郁，会疯掉，会崩溃，是跑步陪我度过了那段艰难时光。虽然工作最终有了着落，虽然没有得偿所愿，但每当心里有落差时，我都会去跑步，并不断告诫自己：不要气馁，坚持总会梦想成真的。
现在跑步仍依然陪伴着我，我想我会跑到跑不动的那天。它使我不怕困难、痛苦、打击、挫折和失败，又让我坚韧不拔，因为我相信总有一天会和梦想很接近的。
——孔品
曾经最刻苦铭心的痛，是我从北赶回广州参加研究生面试。
他专门从河南来广州找我，复试结束之后后，我们在火车站候车。我等回家的车，他等回河南的车。其实他一直害怕我离开，当时我选择去外地实习，他就很反对，而我也心疼他那么忙，还总从河南专门来看我。
车票攒起来的厚度像一本小书，我心疼他，不让他来，他每次总是偷偷过来看我，在车站临走的时候，他伸出手，我愣了一下，也伸出手来，就这样尴尬地握了握手。他走向回河南的列车，我走向相反方向回家的列车。那时，我没想过分手，如果知道那是最后一面，我会哭，但我不会跟他握手，不握才叫分手。
我沉浸在悲伤一年中，朋友劝我去参加夜跑，慢慢地我开始放下了，我开始明白生命中没有过不去的坎，也没有放不下的人，愿你可以释怀生命中那些令你痛心的人和事...
——Happy
我的生活从小被安排，很是枯燥乏味，只到有一天，我再也忍受不了这种生活…离开学校，离开家。感觉自己终于被解放了，所有一切时间都是我自己做主了，抱着敢打敢拼的心来到北，感觉是如此的开心！
但是社会好像不是我想的那样，生活也不是我想要的样子，来北后生活的快节奏，还有生活中，各种各样的琐事带给我的压力，让我瞬间感觉自己很眇小，让我失去了的生活的信心，我开始迷茫消沉...
我把自己关在小出租房里，一睡就是两三天，或者去网吧一呆就是好几天，直到有一次我在网吧整整呆了十天，感觉自己再也呆不下去了，好难受身体！就在我出来，回家的时候看到一位跑者的身影从我面前跑过去...内心突然也有一种想跑步的冲动，回家早早睡觉，第二天早上6点起来去开始了我的第一次晨跑，跑了差不多五公里，虽然不是很快，但是跑完后，感觉身体放松了很多，之前所以锁事都没有了！
第二天，第三天之后一直坚持跑，跑到三个月的时候，正好听说奥森有个10公里的跑步活动，我报名参加了，跑了42分钟，跑完的时候感觉好极了，是一种真真正正的享受。
到现在，跑步一年多，感觉真正的喜欢上了跑步，感觉跑步带给我太多，有心态上的、身体上的，还有工作上的...没有什么比跑一个十公里来的更解压，更释放自己，以后我会一直跑下去…
——小羽
如果你深爱一个人，你就知道痛苦、绝望是如何的痛不欲生！因为你爱他，你原谅世界对你所有的不公，你把那些磨难看成是上天对你的考验和恩赐！
可是你最爱的那个人，还是不能在一起…
你的记忆里也肯定有这么一个人，他影响你的价值观，让你对生活充满期待，他关系到你的生命，可是他离开了，你孤独、彷徨...但日子按部就班，生活还要继续…
于是你喜欢上他喜欢的一切！他喜欢跑步，那我也可以！他跑半马，那我也试试！我在跑步中找到快乐，我听见风从耳边过，我觉得即使没有你，我也可以很好很好…我用双腿跑向新生活，开始了跑步之旅，然后慢慢忘掉你！
——Shmily
2009年，就在我大专刚要毕业的前几天，老爸得了脑梗，到现在左胳膊还是不能动。本以为美好的生活就要到来，可是事与愿违，有种雪上加霜的感觉...
种种原因，种种压力，对钱的渴望...有段时间让我迷恋于游戏厅，那种生活就只是一个躯体支持着而已，行尸走肉一般。就在两年前，我遇到了一名骑行者，我的一切都改变了。
生活，是需要正能量的，需要敢于面对现实生活的，一切，都是一念之间。《谁不是一边不想活了，一边热爱生活呢？》
——向往事翻個白眼?????2;º?1;?
我没有痛不欲生的一瞬间，而是一段时间。
当年得了重症，二度住院，曾经以为自己终生只能宅在家里或躺在病房，却想不到跑步能让我重归社会，越野跑让我重归自然。或者我的成绩不会优秀，提高也不会很明显，但我依然有我的目标：全马330。不管能否实现，我会不断努力。
——flyingdog
小学的时候体育成绩一直都是全班倒数后三名，为了躲避课前的跑步热身，我用尽一切手段，假装脚崴了、装病、躲厕所…虽然那热身只有短短的400米。六年级的一节体育课，因装病露出马脚，被老师罚跑操场三圈。在跑完第二圈后，实在跑不动了，就开始抄近道、偷懒、走走停停...老师气得一脚踹过来，也许真的是踹疼我了，我心有怨气，我一游戏气，奋力向前跑起来。
突然间，有一种奇妙的感觉遍布全身，那是速度带给我的快感！耳边的风呼啸而过，旁边的树在快速地往后退，耳畔同学们的加油声回荡！那种感觉好极了！从未有过！大概也就是从那天起，我爱上了跑步，爱上了跑步带给我的感觉！
后来上了初中，我每天放学后都回去操场跑上一两圈。渐渐的，原来经常感冒的我，奇迹般的不再经常生病。等到上了高中，初入高一的我毅然决然地报名参加了体育组，踏上了体育特长生的道路。
现在的我刚刚高中毕业，每天还是会在早上和晚上去家附近的体校跑上一千多米。我爱体育，更爱跑步给我带来的感觉，身心上美好的体验！
——桐。
看到题目突然觉得自己是一个不称职的父亲，对孩子的学习特别苛刻，本来一个学习优异的孩子，总是不断地被加目标。不断地催促孩子上各种辅导班，硬是把孩子拉劈了，可以说孩子的童年时代，没有一点快乐。
孩子靠自己考上外地的大学，很少给我打电话。我很迷茫，不知怎么舒缓这种淡漠...作为医生，工作繁忙，夜班频繁，即使下班在家休息也随时会被电话叫回单位手术。高血压，高血脂，脂肪肝，全来了，有两次居然差点晕倒...
看见过不到40岁的心肌梗死患者，说没就没了，只觉得生活一团糟，偶然的机会接触了跑步，从最初的600米就喘，到今年的郑开半马2小时7分，我用了九个月的时间，体重也从188斤降到了现在的143斤。
同事们欣赏的目光，各种身体异常指标全部正常，自己内心强大了起来，每天清早5点跑到6点半，回家为家人做饭，生活仿佛充满了乐趣，试着把跑步的轨迹图发给孩子，居然收到了孩子的点赞，父子互相鼓励练习跑步，突然觉得这才是一种可靠的人生。不经历风雨，怎能见彩虹？
——高歌
跑友们说：
跑步时看看周围的风景，一个加油、一个微笑、一个拇指，都会让你感觉不一样！有很多人很多故事，都说跑者是孤独的，可就算孤独，真的到了跑不动的那一天，回头看看也很欣慰。
跑马拉松的过程中总会在心里咒骂自己，为什么要来跑马拉松，为什么要让自己受这么多苦，但当你冲过终点之后，不用几天就会想， 哪里还有比赛，我还去参加。
谁都有一张口就沉默的故事...喜欢跑步、流汗、像飞一样，如果你也有压力、忧虑、烦恼、失恋...那就去跑一跑吧，比喝酒堕落更畅快。
平常压力太大，靠跑步来解压，如果路跑搞不定了，就来场越野！跑步，让我走出阴霾，每当绝望的时候，我就去跑步，然后告诉自己，你至少还有跑步陪着。
在颓废迷茫的时候，机缘巧合下开始跑步，从此都忙着去跑，哪里还有时间去颓废。