1、心里总是很压抑很难受很想哭，这个时候有可能出现了抑郁的问题，最主要的方法有自我调整心理治疗和药物治疗自我调整主要是积极的进行转移注意力，心里总是很压抑很难受很想哭心里总是很压抑很难受很想哭1 感觉心里很。
2、因为人的生活中总有低落的情绪，当遇到不开心的事情，会遇到不如意的事情，心里面难免产生一种情绪低落感，心里就有一种想哭的感觉，这是人之常情。
3、一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关要注意保持良好的心态，自我调节抑制若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，请及时去医院诊治脆弱并不会让我们怯弱，而正是。
4、一突然心情低落压抑想哭1可能是受到外界刺激的影响认知心理学认为，人就像是一台电脑，接收外界的信息，然后经过加工处理转变成人自己的体验感受从这个角度来说，如果接收到了外界悲伤的信息，人们就可能感受到悲伤的。
5、这样的情况首先要看与周围的环境是否相称如果是有一些重大的事件发生，比如亲人的离世或者工作出现了重大的变化出现这样的情况后，感觉到想哭心里压抑委屈，这是一个比较正常的情绪如果这种情况跟周围的生活环境并不。
6、可能你太孤独了，心中积压了太多的郁闷，太多的委屈，又无人可以倾诉，感觉生活无望，前途未卜，所以才会总想哭你应该多出去走走，大自然的美景会驱赶你心中的阴霾，让你霍然开朗你也可以去结交知心朋友，向他们倾诉你的。
7、心情总是不好压抑想哭1 总是想哭心里压抑可能是种悲伤的情绪存在，觉得心里放不下什么事如果是在正常情况下，可能是丧失亲人失去了亲密关系等，比如丧亲，家里有亲人去世了或者分手，年轻人失恋或者婚姻关系的中断。
8、你好，根据您现在的这种情况，一般多考虑，为心理压力过大而引起的这种临床表现，属于抑郁症的一种建议您现在这种情况要到专业的心理科来做出一个明确的判断来选择药物干预的治疗方式，平时要有一个积极向上的生活工作态度。
9、心里一直不开心，很压抑，很难受，总想哭 如果这是我的状态的话，那是因为我觉得自己的能力不够，面对生活的压力，我没有足够的能力去解决，所以我就会很压抑很难受 以前的我就会有这种状态，现在应该也会有，虽然现在一直在积极努力的学。
10、哭是情绪外放的一种方式，心情压抑的时候会哭是潜意识自我调整的一种减压方式当然也有其他方式，如乱发脾气，摔东西，暴饮暴食，甚至自我伤害等等你这个算是最正常，最不殃及鱼池的类型，安心吧。
11、如果真的有很大的困难，实在没法一个人去面对，那么可以积极地寻求外在的帮助，以及和亲密的家人关心你的师长友爱的朋友们求助，告诉他们自己的困境，让他们给自己想办法，出主意，帮助度过难关二想哭的时候，就放声。
12、呃，晨起的时候仍然在睡梦当中，患者的一个重要的特点就是每天早上起来的时候情绪可能比较糟糕，到了晚上，这种糟糕的情绪更加的明显，而且出现控制不住的想哭，心情压抑，郁闷，而且觉得没有意思有自我评价比较低的情况所。
13、为什么心里难受憋屈压抑想哭？听你的描述，我认为你可能学习或者工作上压力比较大，或者被人误解，但是还是应该让自己变得快乐起来，可以找好朋友聊聊天，倾诉一下自己心里的烦恼，来缓解自己的焦虑情绪，不要让自己陷入痛苦的。
14、人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心 只要谨记这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后！ 我给您意见，您看行吗 1。
15、那就不要听一些悲伤的歌曲，不要去想不开心的事 如果哪天感觉到委屈，想释放，就放声哭出来，发泄一下，但是发泄过后还要开心过每一天这样才对的起自己·。
16、1我一个人的孤单，你怎么可能会懂2失恋后的报复就好比刃甲，伤了别人也伤了自己3你眼眶超载的眼泪，乘客是绝望和心碎4对不起当初那样对你，对不起最后也没能保护好你5分手快乐，有谁在分手之后还会快乐。