而是拥有和想要的太多放下索取，放下怨念，放下不属于你的人和物，自在了，会收获洒脱和快乐，收获到以前你不曾想到的精彩放下，你开始有了一颗平静的心，品味了由于忙于追逐而错过的甜美一念放下，万般自在。
人生如一场修行，修的是一颗心人生的烦事，皆因心起，看不开，想不开，烦恼胆边生情也看淡，爱也看淡，得也看淡，失也看淡，拿得起，放得下，不计较得失，看淡成败，做事才不累，做人才轻松一念放下，万般自在。
人生，就是一场自我救赎很多时候，人之所以活的不快乐，就是因为想要得太多，什么都不愿意放下放下，才能拥有一念放下，万般自在处世何妨真面目，待人总要大肚皮 人活一世，贵在直行胸臆做人，又何必弄虚作假呢。
19村上春树希望你下辈子不要改名字，这样我会好找你一点 20一念放下，万般自在 劝人放手的经典一念放下，万般自在 1对你，我实在想不出有什么语言和不同人类的你沟通！ 2一念放下，万般自在 3吵架的时候，把手伸出。
得不到的，握不住的，都要学会放下“提起千斤重，放下二两轻”，一念放下，万般自在放下就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执著和顽固的偏执风起时，笑看落花风停时，淡看天际懂得放下。
生活中总会有一些有意和无意的伤害，而真正能治愈我们的伤口的，除了时间之外，还要打心底里放下，只有做到真正的放下，才能真正做到全身心的解脱一念起，一念灭，一念放下，万般自在放下该放下的，拥抱该拥抱的，让。
