1及时止损负债累累并不可怕，可怕的是你还在一路下滑，还在继续犯错，你只有懂得及时止损，才能够让处境不再恶化，然后再去想办法改变自己的处境2稳中求进不要想着一下子就把债还完了，这不现实，你要做好心理。
最好是放低身段，给自已一个沉淀的时间想一想这一路走来，自已真正的积淀在哪里，看一看在这个低谷期真正对自已不离不弃的人有多少反思自已的负债到底是什么原因造成的一定要静下心来扣问自我，并选择勇敢的直面困。
2快速恢复自信，相信自己能够改变现状人在负债累累，陷入人生低谷时，是很容易失去自信的，不管他以前有多么的辉煌这是很正常的，也并不可怕，关键是要能迅速恢复自信，要认识到，只有自己自信了，别人才会信你，你越。
1把所有的念头放在赚钱身上，不要去想那些没用的，现在只有几千块的收入，想一下翻身也很难，要继续去发展其他项目，以增加收入2先保住自己的工作，保持心态，在负债累累的情况下，这是你唯一的收入来源不要贸然。
当已经能放下一切负面情绪，头脑恢复冷静，可以理性思考的时候，进入第二阶段在这个阶段开始分析致使自己失败的事件整个前因后果，总结经验教训，分析失败的原因，自己做错在哪些地方，如果能重来一次，自己会如何选择，找出避免。
第二步快速恢复自信，相信自己能够改变现状人在负债累累，陷入人生低谷时，是很容易失去自信的，不管他以前有多么的辉煌这是很正常的，也并不可怕，关键是要能迅速恢复自信，要认识到，只有自己自信了，别人才会信你。
其实在你负债累累的时候是有很多的方法可以让你走出低谷的，只要你不再去申请网贷因为现在的网贷市场不正规的平台实在是太多了，所以借钱的你们一定要注意了，不能被一些利益蒙蔽了双眼导致自己的负债累累。
相信很多人都遇到过这个问题心情低谷有很多原因，比如工作不顺心，已经很努力了，但上司仍然批评你不上进又比如与男朋友或女朋友因一句不经意的话或一个无意的动作而彼此不能理解又或是曾经很好的闺蜜在你前行的。
提前消费的宣传这几年也做得如火如荼，让很多人学会了提前透支了自己的信用，比如办起了信用卡，借钱，网贷等当然用钱的时候是一时爽，可是最后需要还款的时候，就感受到各种压力，那么当你负债累累，而且没有稳定的工作的时候，应该如何东山。
人低谷时如何自救，我们很多人在人生中都有低谷的时候，在我们的生活中常常会经历失败，这是非常正常的事情，在人生低估时期要怎么做才是最重要的，和我来看看人低谷时如何自救吧 人低谷时如何自救1 1心态每个人都有自己困难，直面困。
人们对高峰上的美景充满向往，所以产生了攀登高峰的想法和行动，但是当一个人跌落低谷的时候，也是反思自己改进自己的最佳时期逆商影响着一个人应对挫折的意志力，通常比他的智商和情商更有影响力因此，当一个人陷入穷途。
需要及时止损稳中求进负债累累并不可怕，可怕的是还在一路下滑，还在继续犯错，只有懂得及时止损，才能够让处境不再恶化，然后再去想办法改变自己的处境不要想着一下子就把债还完了，这不现实，要做好心理准备，一年。
早起，更是在低谷时最能自救的一根稻草，早起表面像是在管理时间，实际上却是在通过管理时间的手段在进行提升自己陷入低谷困境更应该懂得时刻与时间赛跑，早起会倒逼自己养成早睡的习惯，而早睡会倒逼自己能在短时间内高效完成工作，这一切都。
01 负债累累不要怕，首先自己不要被打倒，不然就没有翻身的希望了02 查明原因，为什么会出现这种情况，最好从哪跌倒从哪爬起来03 千万不要破罐子。
认为自己，没有什么是走不下去的，只有兵来将挡水来土掩，欠钱不欠命，我只是负债而已虽然自己的路走错了，但是自己想走好低谷期也是这样不自然的往前推进，并没有什么特别好的办法说，可以解决你的思想问题，以及如何。
新的一年开始了，对于这些负债累累的群体，我们该如何走出债务泥潭如果你摔倒了不想起来，没有人会帮你人这一生，没有一帆风顺的，难免每个人都会有困难，每个人都会落魄我曾经负债累累，在那个低谷时我感到有点喘不。
生意失败，负债累累怎样调整心理走出困境？我认为，要做好以下几点 不死 在目前的 社会 经济形势下，创业失败是一个很严重的后果，大部分人都会陷入重负债状态，有的甚至是倾家荡产，妻离子散这个时候的创业失败者，很容易悲观绝望，很容。