1、如果实在很难受难以转移情绪，就找朋友适当的吐吐苦水，或者写写日记，做一些自己感兴趣的事情；看心理医生朋友被父母骂得特别压抑，可以去看心理医生，找心理医生进行辅导，有利于缓解压抑现象，压抑大多和个人性格有关，但也不排除是植物神经功能紊乱或者遗传因素导致的，通常表现心情不佳苦恼忧郁以及唉声叹气等症状；首先自己做自己的，别太在意父母的骂，不然自己会内心压抑，多找找自己的兴趣，学会放松自己。
2、1用书面的方式同父母交流，检讨自己的缺点毛病，谢谢他们平时的期望和关爱，诉说自己的痛苦和希望，表达今后自觉努力的决心请他们尊重孩子的自尊心改变简单粗暴的教育方式 2向老师或其他长辈诉说，请他们采取适当方式给予帮；不知道你多大了，对于这种情况的出现，换了是任何一个人可能心理都会很难受个人建议找个父母心情好的时侯，好好的沟通 一下首先真诚的感恩父母的教诲，然后自我检讨做得不好的地方同时告诉他们你当众被骂心理特别；你的父母觉得你很不听话，因此情绪上来了解决办法分析其深层次的原因，在于你的叛逆和反应，挑战了他们的尊严，感觉到被挑衅，从而打骂你因此你也要控制住你的脾气，不要哭闹，也不要和父母硬刚，这反而会激怒他们；你家族里谁对你最好，说话最管用，而且理解人，你就请谁过来和你的父母谈，让他告诉他们，你天天被他们这样责骂，内心非常痛苦和压抑，快得抑郁症了，根本无心学习和生活，看看这样是否可以说通你的家长不知道你的年龄有。
3、当然，家长也是人，他们也有激动的时候，情绪失控的时候，他们的语言也许过激了，但是他们的出发点是好的被家长骂了，当然很难受，平静一下心情，和家长换位思考一下，或许你就豁然开朗了，想明白了，心情就不会那么难受；父母吵架我很压抑该怎么办1 父母天天吵架感觉好压抑怎么办1树立正确观念，保持镇定 当父母吵架的时候，我们首先要保持住自己情绪的稳定，我们要意识到，父母们相处多年，吵架已经是他们相处模式的一部分了，所以虽然父母。
4、1试着和父母沟通，知道他们为什么骂你，是习惯言语粗鲁还是另有隐情父母如果工作不顺，事业受阻，感情不和谐，大人会把一些气撒在孩子的身上2在网络发达的当代，你可以在网上咨询一些专业的心理咨询机构，给你一定的；可能的话，借助拼命工作学习，来转移自己的精力也是个不错的选择有时候，工作和学习带来的成就，可以冲淡心里的难受，让你感觉被骂这件事没那么重要了第三，可以尝试寻求帮助，闺蜜，伴侣，家人，总之找那些你信任的。
5、很抱歉听到你的困扰可能你的妈妈对你的期望比较高，或者她有一些不满意的事情没有说出来，所以才会经常骂你建议你可以试着和妈妈沟通，听听她的想法和意见，也让她知道你的想法和感受同时，你也可以和其他姐妹聊聊；你如果和自己的父母沟通过，无法解决或者是就无法沟通，你也知道了自己的想法贪墨也不会听你的所有的情绪都油然而生，但是目前你自己的自卑，怯懦，却是由于自己在家庭这一方面得不到自己想要的产生的尝试着接纳自己。
6、呵呵，谁被骂了过后心情会好呀这个是很正常的啊你可以先反省父母为什么骂你呢如果是你确实做得不对，那么就按照父母的建议改正，如果是父母因为不讲理而阻止你和异性的正常交往，让你觉得很憋屈，你可以心平气和的向；首先区分现在，过去，未来对于不能更改的过去，烦恼无用对于还未发生的将来，担忧无益现在，要踏实认真的对待这是你自己和父母应该认知的是你现在确实做得不够好，还是父母因之前的错误而把现在的你贴上了“笨”。