“小确幸”——微小而确实的幸福。”源自村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》。用心理学上“FLOW(心流)”解释:当我们进入一个专心致志,活在当下,浑然忘我的状态才会感受最真切和细微的幸福。
哪些是“小确幸”呢?很多事物都可以。
边关的小确幸
清晨拉开窗帘,
窗外天空一片湛蓝的那一刻。
阳关明媚的刺眼,
一晃发现小院花开的那一刻。
工作之余,冲一杯咖啡,
香气四溢的那一刻。
中午饥肠辘辘,
食堂刚好做了最爱牛肉面的那一刻。
下班铃声响起,
工作任务全部圆满完成的那一刻。
结束了忙碌的一天,
在健身房大汗淋漓的那一刻。
.......
你有小确幸吗?
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镜头里的新发现
#1 蜜蜂闯入了我的镜头
通关科 苏格拉
春天浅浅的,阳光懒懒的,温暖信手而来。我举起手机,一只小蜜蜂闯入我的镜头。
#2 放慢了脚步
缉私分局 刘鹏
匆忙,遮住了我的眼。值班,让我放慢了脚步,眼神儿得以在值班室旁聚焦。满树的花,正酣畅淋漓的开着。美景不在记忆里,更不是在远方,它常常就在眼前,只是我们的心已不知所踪。
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旅途中的偶遇
#3 没有人声鼎沸的香格里拉
伊宁海关 关源圆
生活中的小确幸来自于我们对当下的感受,直面情绪,察觉心声,遵从自己的欲望,听凭ta的安排,寻找自己的快乐,应该就是通往幸福的捷径了,要记得关注寻常、普通的幸福。就像那天走在香格里拉,刚好没有人声鼎沸,刚好阳光正好,好是幸福。
#4 搜集地图里每一次风和日丽
查验二科 董倩
西塘旅游时某个小巷深处意外碰见的小店,装修得很梦幻,让你有置身于胡桃夹子的童话世界里。店里放着那首旅行的意义,你搜集了地图上的每一次风和日丽。突然间一下觉得,不管在哪,不管什么天气,大家都要有美美的心情~
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有你陪伴
#5 有你们才有小确幸
缉私分局 赵燕
陪伴是一个很平常的词,日复一日,年复一年,到最后,陪伴就成了一种习惯。陪伴也是一种力量,在这个世界上,没有一个人是孤岛,失去了陪伴,也失去了生存的意义。“边关的日子,因你们的陪伴而多姿多彩。有你们的边关,才有小确幸。”
#6 零花钱,我不需要
综合业务科 秦淼
下午接宝贝放学,被同班一男同学追问:阿姨,你为什么不给郑元昊零花钱?我的大脑正在快速的搜索答案时,儿子说:因为我不需要,于是我骄傲的又回他一句:不需要,只见那男同学黯然伤神的默默转身离开了.......当时我感觉那叫一个爽,宝贝你是我永远的骄傲!
#7 了不起的姥姥和婍宝宝
办公室 徐静
3月23日,是姥姥和婍宝宝陪我在霍尔果斯口岸上班一周年的日子,经历了春夏秋冬4个季节,来回奔波了约50个星期。幸福而充满感恩。
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温柔以待
#8 余生的每分每秒都给你
通关科 宋梦婕
两条杠给你
满心欢喜给你
小心翼翼给你
忐忑不安给你
期待给你 愿望给你
自我克制的时光给你
雌雄同体的日子给你
转转反侧的夜给你
心中勾勒的素描给你
五月的阳光给你
未来的幸运给你
余生的每分每秒都给你
#9 我的小花苞
伊宁海关 郭婷
有人形容幼儿的小手就像一朵含笑的花苞。他肥短的小手捏着一朵小花端放在我的掌心,然后我就拥有了整个春天。
#10 给你做拉条子
办公室 龙腾
有天下班,给女儿打电话。女儿3岁4个月了,接到电话我告诉她爸爸刚下班,走在回宿舍的路上。女儿说爸爸你辛苦了(这句奶奶教过)紧接着又说,等你回来我给你做好吃的(这句没人交她)。我问女儿,会做什么饭呀?她即刻说拉条子(她的最爱)。 听完后我心里暖暖的,虽然平时和女儿很少在一起,但彼此那份感情随着年龄增长,越来越深,越来越浓。
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那些小成就
#11 瞬间被惊喜到了
合作中心海关 张焱
第一次完全自己的滴胶创作!!期间各种曲折,手上黏糊的胶,死马当作活马医~24小时又24小时~终于,第四天的中午脱模的瞬间被惊喜到了!
#12 一瞬间的香气扑鼻
合作中心海关 于文静
图1给甜蜜的糯米藕撒上桂花,有春天的味道。图2把做成型的蛋糕装进盒子里送给温暖的人。图3突然想吃汉堡,刚好自己会做。图4刚出炉的菠萝焗饭能拉出丝。图5打开锅盖的瞬间,热气冒出来。
#13 忙碌而充实的一天
合作中心 刘钰
忙碌又充实地完成了一天的工作任务,也能让我感到“小确幸”~
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生活里的每一件小事
#14 每一天都有小确幸
综合业务科 古丽
图1特殊的日子桌上少了一束玫瑰,你下班了,手上拿着玫瑰。图2调休的早晨睡个懒觉为自己精心准备的早餐。图3休假终于有一次能和老爸凑到一起。图4下班以后一起在烧烤摊嘻嘻哈哈立誓”吃完这一串一定减肥”。
#15 可以开心一整天的照骗
查验一科 杨晶
其实碰到奶酥是意外,是去画廊放空,这么说来去画画也是小确幸,感觉可以脱离现实生活的放松。奶酥是一只吃小白菜把嘴都吃绿的小乌龟,据说可以长到好大好大,估计可以送走主人家好几代人,说起来也不知道谁是谁主人哈哈~
#16 小确幸也有大欢喜
综合业务科 朱恬甜
最大的欢喜莫过于你背起行囊,终于来到了我工作生活的地方。异地6年,这次换我送你去伊犁。
可以留在我们记忆里
最温暖我们的
往往就是这些“小确幸”
它们给我们带来了长久的满足与幸福
愿你我懂得感知幸福
学会感知幸福
编辑 | 方元
我们的精神家园