转自:每天进步一点点
“被拒绝”是社交中很常见、却又让无数人不由自主感到畏惧的一种境遇。
试想这样一个场景:你的火车就快要开了,可是自动取票机前还排着长长的队伍,这时候,你是选择放弃这班火车,还是上前与别人交涉争取一个插队的机会?
坦白讲,如果是我,只要第二天没有一件必须要完成的事来逼迫我下定决心,我就会选择前者,因为我害怕被拒绝,特别是在大庭广众之下,那种感觉让我无地自容,生不如死。
因为害怕被拒绝,我放弃了很多曾经想要的东西,对一些想做的事也没有了开始的勇气,即使是一些本就属于我的权利,也越来越没有底气去索取。
我羡慕那些有着强大占有欲的人,以为这种侵略如火的性格都是天然生成,像我这样天生怯于开口的人只好安静地不动如山。
直到看了蒋甲在TED舞台上的发言才恍然大悟,原来可以通过训练克服自己对“被拒绝”的恐惧。
如果刚好你也和我面临一样的心理困境,下面这个故事绝对能让你受益匪浅。
蒋甲是美国一位事业有成的华裔,站在TED讲台上的他侃侃而谈,幽默风趣,不时引得台下观众鼓掌大笑。
谁也不会想到,现在这样自信的蒋甲,也曾经为一段心理阴影折磨,和所有内向的人一样怯于开口。
蒋甲的心理阴影始于六岁时上的一节课,在那堂课上,老师想要培养学生们表扬他人的能力,她准备了一堆礼物,把学生们叫上讲台,让他们互相表扬,得到表扬的人就拿上一份礼物回到座位,。
课堂气氛一度十分愉悦,直到讲台上只剩下三个学生,没有人想要表扬他们,而蒋甲就是其中一个。
站在讲台上的小蒋甲感到委屈异常,终于哭出了声音,而老师对这种情况也始料未及,她不知所措地指着讲台上的三个人,问有没有人愿意表扬他们,然而,还是没人站出来。
最后,一切在尴尬的气氛中结束,蒋甲说,这是他心中永远的痛。
他发誓死也不要再经历这样的事,在众目睽睽之下遭到拒绝。
在那堂让人伤心的课后,时间过去八年,蒋甲14岁了,那年比尔·盖茨来到北演讲,有幸坐上观众席的蒋甲被深深的吸引了,他感觉自己找到了人生的目标。
当天晚上,激动的蒋甲给家人写了一封信,在信上他说:”在二十五岁之前,我要打造世界上最大的公司,而这家公司会收购微软。“
这世界上最大的笑话,莫过于一个连“被拒绝”都害怕的人有了一个伟大的目标。
两年后,蒋甲追寻自己的偶像比尔·盖茨到了美国,读高中,上大学,进修MBA学位,毕业后进入了一家世界五百强企业从事市场营销工作,他拿上了六位数薪水,结了婚,只是那个要收购微软的大公司并没有建立,甚至,从来不曾开始。
在这期间蒋甲不是没有过创业的冲动,他曾经异想天开要把网球鞋和轮滑结合起来,花了整个周末的时间来画出了设计图,可是最终还是把素描本扔进了抽屉,因为他的叔叔否定了这个点子。
“连我自己的叔叔都拒绝了我的点子,更别说其他人了,我确信他们一定会更讨厌它,我可不想在公共场合被陌生人拒绝。”
蒋甲没有想到的是,两年后,一个名叫罗杰·亚当斯的人用跟他完全相同的理念创业成功,公司首发股票估值近10亿美元。
也许蒋甲的点子不会像罗杰一样成功,但是无论如何,他从来没有给过自己哪怕一次揭开答案的机会。
每当他有什么新点子,或者是在工作中需要在一群人面前讲话时,心中都有两个小人在打架,一个是六岁时誓死不要再被拒绝的他,一个是14岁时想要征服世界的他,当然,每次赢的都是六岁的他。
后来蒋甲终于开了自己的公司,但是对“被拒绝”的恐惧如跗骨之蛆紧紧跟随着他,就像“墨菲定律”说的那样,如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。
第一次尝试创业,费尽心思开发的软件没有拉到投资,这次拒绝严重伤害了蒋甲,他几乎要当场放弃。
好在妻子的支持下他挺住了,并且开导自己,比尔·盖茨、托马斯·爱迪生、松下幸之助碰到这样的事会放弃么?当然不会!
他想要战胜自己对“被拒绝”的恐惧,可是没有头绪,于是就在网上搜索,无意间发现了一个叫做“拒绝疗法”的教程——你要有意的需求拒绝,直到自己对“不”这个词变得麻木。
于是,蒋甲的拒绝之旅开始了,他创建了视频博客,用手机记录下自己一次次被拒绝的情景。
第一天,他要自己向陌生人借一百美元,目标选定了公司楼下的保安。
蒋甲逼迫自己上前:“您好,可以借给我100美元吗?”
保安有点诧异:“不行,为什么?”
这瞬间蒋甲尴尬极了,听到“不行”的他拔腿就跑,完全没有意识到对方问了“为什么”。
仓皇而逃的蒋甲后来回看了视频,并对自己的行为进行了深刻反思,保安明明问了为什么,这意味着还有交涉的可能,而他的逃跑却断送了这个可能性。
这不就是人生的缩影么,一被拒绝就逃之夭夭。
蒋甲决定,下次无论发生什么,他都不要再逃跑。
第二天的任务是到汉堡店,要求“汉堡包续杯”,服务员听了他的请求后一脸茫然。
“什么是汉堡包续杯?”
“就是咖啡续杯呀,换成汉堡包。”
“不好意思,我们这里没有汉堡续杯。”
蒋甲当然被拒绝了,但他总算按耐住逃跑的冲动,微笑说:“我真的很喜欢你们的汉堡,如果能做到汉堡包续杯,我一定爱死你们。”这无疑是个进步。
拒绝之旅刚开始两天,蒋甲就所获颇丰,他一边回顾视频一边分析,在反省中一点点强大。
第三天是里程碑式的一天,蒋甲到甜甜圈店提出要一个奥运五环形的甜甜圈,他做好了被拒绝的准备,甚至连之后要讲的笑话也放到了嘴边,没想到服务员却问他,你什么时候需要呢?并且拿出了纸笔认真琢磨,15分钟后,奥林匹克甜甜圈如约而至,蒋甲简直不敢相信这是真的。
这个视频迅速在网上走红,YouTube点击量有500多万,故事传遍了全世界,雅虎新闻把视频放到了首页,英国的《每日邮报》等报刊也迅速做了报道,甚至那家甜甜圈连锁店的股票都从7.23美元涨到了9.32美元。
蒋甲说:“我梦想过自己因为创建了下一个微软或谷歌而成名,却从没想过自己会因为对抗‘拒绝恐惧’而出名。”
也许,这正是由于蒋甲的故事引起了人们的共鸣吧。
害怕被拒绝的大有其人,想改变的更是很多,但是真正迈出步子的却少之又少,蒋甲的视频最有影响力的地方,就在于让有同样心理障碍的人们看到了一种可能,某些事你只要开口就能实现。
如今,蒋甲一天比一天自信,一天比一天成功,他出了自己的书,到处发表演讲,事业也蒸蒸日上。
14岁时许下的收购微软的宏愿也许现在还不能实现,但终归是迈出了一步,有了一个开始,就有成功的可能。