第三点去结识更多的朋友 当两个人谈恋爱的时候，双方都不会再去联系更多的朋友，一旦分手之后，爱情没了朋友也没了扩大自己的交友圈，可以把自己眼见放高一点，其实这个世界并非只有他是优秀的，还有大把的爱你的人；分手后心里放不下怎么办，再甜蜜的婚姻也始终逃不过“七年之痒”，都说婚姻是爱情的坟墓，面对变心的伴侣必须先下手为强，决定分开就要清算账本，分手后心里放不下怎么办，一定要考虑清楚 分手后心里放不下怎么办1 一不要纠缠 对于；分手放不下怎么办1 不要纠缠不清 如果ta提出分手，请别再纠缠不清，一定别这么做无论ta是男孩还是女孩，当ta提出了分手后，你再纠缠不清，ta会愈加厌烦你而如果你快刀斩乱麻，有时候ta反而会后悔不已即便无法；分手了心里还是放不下怎么办1 搬家或者换一座城，在你生活的空间里，不要再有任何属于他的东西 有的人，在分手后，总是喜欢留一件他的东西，仿佛是为了给那段经历留一个见证事实上，睹物最是思人，当你们之间的；先找回当初的自己，再去考虑是否分手这件事4与另一半好好聊聊 你和伴侣开诚布公地谈一谈你的感受和对关系的看法如果你们能够透过共同成长再次达成心灵的同步和共识，那么这段关系就会在经历这些艰难后会更加成熟如果。
分手了还是放不下怎么办 分手了还是放不下对方怎么办，可能有很多的朋友都尝试过失恋的痛苦，这种失恋的痛苦是令人无法忘怀的，那么当我们分手了还是放不下对方应该怎么办呢，下面就由我来给大家支支招吧分手了还是放不下；并且你要想清楚你们之前在一起的时候是不是很痛苦，对方带给你的回忆是不是令你感到很难受，并且思考如果再复合你们你可以接受吗想清楚以上问题后，应该多半的答案是否定的，你们之间既然会分手就说明两个人之间一定有问题。
分手了心里总是放不下怎么办1 1专心做自己喜欢的事 两个人在一起的时候，你真的会改变很多，在你的心里总是装着对方，这也就导致你没有办法专心于自己喜欢的事情更何况处于当今这个快节奏的社会，我们每个人真的；所以只有硬逼着自己学会放下，只能做到删掉所有，不联系不打搅，一边放弃，一边期待，总会有一个人的出现，让你觉得人间值得4提升自己的价值才是根本 爱情的核心是吸引，任何稳定的长期关系，都必然是一场精确的价值匹配。
1 分手后放不下怎么办失恋以后请给自己放个假，调整一下心态之前你的生活阳光灿烂，但如何走出雨季？如何尽快投入工作或者新的感情，都需要你抽出时间想一想2 分手以后你会关心一个问题，那就是还做不做朋友了？这个；分手了一直放不下该怎么办1 第一点可以想念但是一定不要打扰 两人分手了，有一方走的毅然决然，有一方每天难受的要死，想着还要怎样才能追回对方但是人家已经走远了千万不要再去打扰对方你可以躲在四下无人的接到；不愿意让别人知道自己的真实想法可以将自己分手放不下的事情和心情，向自己的知心朋友倾述，一起分担，这样将事情说出来，内心就会好受多啦，加上朋友的安慰和支持，可以快速的摆脱分手放不下的心。
分手了还是放不下的方法有给自己时间做自己喜欢的事情改变自己的环境和朋友聊天寻求专业帮助1给自己时间 分手后，不要急于寻找新的恋爱对象，也不要强迫自己忘记对方给自己足够的时间来处理自己的情绪，并慢；如果分手了放不下，不如尝试以下几种办法也许每个人的一生都会谈上几次恋爱，有的时候分手带来的心痛也是撕心裂肺的，但是还是要从分手的阴影走出来，试试以下的方法，或许对你会有所帮助把心思更多的放在努力拼搏自己的。
不敢开始也不敢结束，无法切换自如，这种不够清爽的状态，是妨碍高效的罪魁祸首，自然也无法平衡好各种兴趣和爱好4所以分手后，想念对方，属于没有彻底撤出感情，明显不会高效管理感情，但属于正常情感这时应当机立断。