22放下才能得到解脱困扰我们的是我们的心灵，而不是当下的生活如果能以一颗平常心去对待生活中一切，就会祛除心中的杂念，享受一种超然的人生 23凡事不必苛求，来了就来了遇事不要皱眉，笑了就笑了结果不要强求，做了就对了。
1佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已，执于一念，将受困于一念一念放下，会自在于心间，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生，有些人，有些事，是可遇不可求的，强求只有痛苦，既然这样，就放宽心态，顺其自。
人们总是执着于心中执念，执迷不悟，放下执念，万般自在分享一些关于放下执念的禅语，愿你早日大彻大悟，活出自我既是劝别人，也是劝自己所有的压力都来自于太想要了，调整好心态，慢即是稳，稳即是进解决失望和害怕的方式是停止期待。
关于放下执念的禅语有1不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生心安，便是活着的最美好状态2世界上最快的速度不是光，不是电，而是我们的念一念起，万水千山一念灭，沧海桑田。
1世上没有1个永远不被毁谤的人，也没有1个永远被赞叹的人当你付出时，有人会批评你当你收获时，有人会批评你当你旁观时，还是有人会批评你，没有人是不被批评的，只管去做自己该做的事，让别人去说吧2。
1真正的布施，是把烦恼忧虑分别执着，通通放下2千里之行，始于足下改变将来，从现在开始改变现在，就是改变未来3良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心4来是。
释然放下的禅语如下一生活的小惊喜，有时并非是顺遂时的快乐，反而是充满了感恩和知足的每一个时刻二心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质沉淀自己的心，静观事态变迁三苦才是人生，痛才是经历。
